高温作业保健措施

      一、加强个人防护

    高温作业工人应穿导热系数小、透气性好的工作服。佩戴防热面罩、工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖等个人防护用品。

    二、合理选择饮食

    多饮用含盐饮料，如盐汽水、盐茶水。前者含二氧化碳，能促进胃分泌，后者含生物碱和维生物，有强心、利尿、清热作业。还可以补充番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤。一般每人每天需补充3—5升水，20克左右盐。

高温作业时能量消耗增加，需要从食物中补充足够的热量和蛋白质，尤其是动物蛋白。还应增加维生素特别是B族维生素和维生素C，可以提高机体对高温环境的耐受能力。

    三、加强医疗预防工作

    凡心血管疾病、高血压、肺结核、肝肾疾病、中枢神经系统疾病等不宜从事高温作业；要深入车间高温作业现场宣传防暑降温知识；根据生产特点和具体条件适当调整劳动作息时间，增加工间休息次数，缩短劳动持续时间；高温车间附近应有休息室，室温保持在30℃以下，有良好的通风设备并备有清凉饮料和座椅。